Conseils post-opératoire après la pose d’une gouttière occlusale

À quoi sert votre gouttière ?

Votre gouttière a été réalisée pour :

Détendre les muscles de la mâchoire

Réduire les douleurs articulaires (ATM)

Prévenir l’usure des dents liée au bruxisme (grincement ou serrement des dents)

Stabiliser l’occlusion (fermeture de la bouche)
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Port de la gouttière

Portez-la tous les jours pendant la période conseillée (souvent la nuit uniquement).

Le temps d’adaptation peut durer quelques jours à une semaine.

Si vous ressentez des douleurs inhabituelles, une gêne persistante ou un réveil plus douloureux, appelez.
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Entretien quotidien

Nettoyez la gouttière après chaque utilisation avec une brosse (type brosse à ongles pour une bonne prise en main) et du savon (type savon de Marseille).

Deux fois par semaine, nettoyez la gouttière plus en profondeur en utilisant un produit nettoyant antibactérien pour appareil dentaire 

Ne jamais utiliser d’eau chaude (risque de déformation).
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À éviter

Ne pas manger, fumer ou boire autre chose que de l’eau avec la gouttière en bouche.

Ne jamais l’exposer à une source de chaleur (eau chaude, radiateur, soleil) : elle pourrait se déformer.

Ne pas serrer trop fort la mâchoire : la gouttière n’est pas un objet à "mordre".

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Suivi

N’oubliez pas d’apporter votre gouttière à chaque consultation.

Signalez tout changement : douleur, casse, gouttière trop lâche ou trop serrée.